掉頭髮的原因

容易掉髮的朋友必定要做的流程

減少嚴重掉髮(跟我一樣幾十根頭髮在算的)的重點就是-----------清潔!!!!!
如果頭髮沒有洗乾淨，頭皮堵塞就會掉頭髮!!!，絕對是大量的掉!!，(熬夜、抽菸等等的只是小量掉髮...)

尤其脂漏性體質的人，頭髮一定都很油...毛囊容易堵塞的情況下，清潔就是非常重要的一件事情！
所以..

1. 洗頭每次洗兩次:

第一次，先洗去頭髮原本的油。
第二次，徹底清潔頭皮..(習慣按摩頭皮5分鐘以上，逼自己把頭髮洗乾淨)

2. 如果有脂漏性體質的人，一定要每天洗頭！！

    我自己試過，如果我每天洗頭是不掉髮的。但是如果我隔天洗頭，頭髮一定是大量的掉！所以一定要記得每天洗頭，保持頭髮的清潔！所以挑選洗髮精請注意！

1. 清潔效果不錯的洗髮精 (最好可以洗到讓頭皮有沁涼的呼吸感的那種)
2. 千萬不能選含矽靈的洗髮精!! 一洗相信我!!絕對掉個40-50根!!
3. 萃取成分多一點，化學成分少一點。

我每次挑選洗髮精都會很細心的去看它的成分！而且它的起泡劑一定要氨基酸起泡的！其他我不用！4. 每次洗頭請潤髮，但不可以用潤髮乳按摩頭皮！請離頭皮5-10公分遠。

    因為敏感頭皮的頭髮髮斯都很脆弱，一定要用潤髮乳保護..雖然不接近頭皮，有沒有含矽靈無所謂，但還是有些牌子會讓你掉髮嚴重！所以還是要多把持點耐心挑選潤髮產品...

我現在的頭髮長回來了，雖然要費很多心思、花更多時間吹我的頭髮，但我寧願如此...，我覺得這也是頭髮少的人，最期待的心願..

資料來源 知識+